LA VIDA SIGUE

Hace tiempo que no escribo nada, pero hoy me siento con ánimo de hacerlo:

Después de tanto tiempo, siguió diciendo que podemos mejorar mucho, siempre tendremos el miedo flotando en nuestro interior, pero la recuperación se puede conseguir.
En este tiempo he dejado de fumar, por lo que el riesgo de recaída ha sido mayor, por lo que empecé un régimen para poder dejar de fumar sin recaída, y lo he conseguido, dos años sin fumar y solo he cogido tres kilos.
Aparte también estoy en una edad mala para las mujeres, ya que estoy empezando con los cambios hormonales de la premenopausia,, por lo que también pongo cuidado en mi alimentacion, pero lo estoy llevando bastante  bien, ya que hay días que despues de comer siento ganas de vomitar, pero pienso en otra cosa, o me voy de casa, y puedo conseguir no vomitar la comida.
Sigo estando a dieta para poder evitar subir de peso, pero me permito algún capricho como helado o pasteles de vez en cuando, los remordimientos después de estos caprichos, los tengo,pero he comprobado que es mas sano hacer algo de ejercicio, que vomitar, pero ante todo he ganado la fuerza necesaria para aguantar la tentacion de los laxantes y demás medios para perder peso que lo único que han hecho ha sido machacar mi salud.
Espero que esto os sirva para comprender que aunque si tenemos anorexia crónica como me diagnosticaron a mi, aunque no se cure, se supera.

Seguiré escribiendo para ver si os puedo ayudar y a animar a intentar salir de esta enfermad que mata.

PODEMOS CONSEGUIRLO

Vida diaria

Hace casi un mes que no entro a escribir nada y eso que os dije que entraría todos los días, pero he estado hasta arriba de trabajo, y no he podido entrar.
Hoy empiezo, espero poder entrar todos los días para deciros como es mi día a día, y que podáis ver que se puede conseguir, por lo menos superar la enfermedad y llevar una mejor calidad de vida.
Estos días lo he llevado regular, ya que estoy de baja por culpa de un esguince que me hice trabajando, y estoy de reposo absoluto, ya sabéis que para una anorexica es lo peor, pero yo lo estoy intentando llevar lo mejor que puedo y no pensar, ya qué mi trabajo ahora que estoy de baja, es de la cama al sofá, del sofá a comer y de comer al sofá, por lo que de ejercicio nada de nada, y eso que todos los días me hacía una tabla de 30 minutos + 45 minutos andando, menos los fines de semana que hago la tabla durante 45minutos, y comer como lo normal, para mi cabeza es mucho, pero mi familia que sigue controlándome, me dicen que lo que como al día es lo normal, por lo que voy asumiendo poco a poco todo.
También he pasado de pesarme tres o cuatro veces al día, a pesarme una vez al mes,por lo que con el tema de la baja lo llevo mal ya que me faltan 15 días para pesarme, por lo que no sabré si he cogido peso con esta baja o no.
Por último deciros si lo intentáis podréis conseguir mejor calidad de vida, os lo aseguro.

Chao

El principio de la vida

Como indique la ultima vez que entre, empecé a ir a un centro de día, en el cual hacia varias actividades, desde pintar hasta terapia de grupo.
Entraba a las 9:00 y salía después de comer, y hacer la digestión, ya que no se fiaban de que me fuera a mi casa nada mas comer.
Todos los días tenia que pasar por la consulta de la psiquiatra, para comentar como había pasado el día y enseñarle el cuaderno donde tenía que apuntar lo que comía diariamente.
En esa temporada he de decir que empecé a mejorar.
Cuando termine en ese centro, me hice voluntaria de Cruz Roja, y ahí empezó mi cura entre comillas, pues al sentirme útil a otras personas, no me acordaba tanto de la comida.
Pero en si lo que me hizo ver la realidad fué mi actual pareja y el trabajo que encontré el cual aun tengo.
En este trabajo tengo una responsabilidad bastante grande, por lo que tengo que tener toda mi mente despejada y estar fuerte físicamente ya que no puedo estar cansada pues es un trabajo de responsabilidad.
Cuando lo encontré, decidí dejar de tomar la medicación y intentar poner de mi parte.
Ahora he recuperado cerca de 7 kg, físicamente la gente me dice que estoy mejor, yo sigo viéndome gorda, sigo con mis dietas y mis ejercicios, pero cada mañana me digo a mi misma que puedo conseguir salir de esto, llevo cerca de un año que no vomito,hago 5 comidas al día, intento hacerlas sanas.
Se que voy por buen camino, pero se que no puedo bajar la guardia, pero creo que lo importante es el apoyo de mi familia que aunque no comprenden bien esta enfermedad están ahí y por supuesto mi voluntad, cada día es una lucha, pero cuando llega la noche y veo que he conseguido retener la comida es un gran logro.

Gracias por leerme

Dia malo

Hoy tendría que continuar con mi historia.
Pero como dije en su día he mejorado mucho pero no me he curado,tenia pensado que cuando acabase de contaros como ha sido mi vida,cada día intentaría escribir como me siento, pero creo que hoy voy a contar como me siento.
Hoy no he trabajado, pero en referencia a la comida me siento mal, he comido para desayunar un colacao con tres galletas, pera comer dos trocitos de pescado, pero me ha matado comer frutos secos de aperitivo,no he merendado y no pensaba cenar, pero mi marido me ha preparado un sanwich caliente, y no he podido decir que no y me he comido medio, y para rematar mi hijo me compro chuches y he comido, que pasa ahora por mi mente, que todas las pastillas que tomo para adelgazar no me van ha hacer nada, ni tampoco la hora andando ni los abdominales que he hecho.
Como me siento, me siento fatal pero aún así voy a ganar la batalla ya que en otro época, hubiera ido a vomitar pero hoy estoy luchando y creo que no lo haré.

Gracias por esta ahi a la persona que me lean.

Siguientes hospitalizaciones

Las siguiente hospitalizaciones fueron de mal en peor, la 2ª fue debida a un intento de suicidio tome una serie de pastillas de la que me habían recetado para la depresión y alcohol, el resultado fue que estuve 2 días en coma, los médicos decían que hasta que me despertara no sabían si me quedaría secuelas, y por fin me desperté y me di cuenta de que seguía en el mismo infierno, la psiquiatra me indico que no me quedaba mas remedio que ingresar, aunque este viaje me dejo poner entre comillas mis condiciones, conseguí que me dejaran libros para leer aunque tenían que pasar por una revisión antes de entregármelos, también conseguí que me dieran unos bolígrafos y unos cuadernos para poder escribir y también me dejaron fotos de mi niño pequeño, aunque no puede conseguir poder hablar por tfn,ni tener visitas los primeros días,mas adelante cuando vieron que intentaba seguir las normas, me dejaban salir del hospital durante una hora , pero siempre tenia que venir alguien a buscarme y a dejarme, y prometer que no andaría y me estaría sentada,ese ingreso no estuvo mal, pero cada día perdía peso en vez de engordar, y después de ver que en un mes y medio que estuve ingresada no ganaba mucho optaron por darme el alta.
A ese ingreso siguieron varios ya que cuando salia del hospital, volvía a recaer, es decir a no comer y a vomitar.
Al final desesperada me propusieron que acudiera a un centro de día , por lo que por la tardes y noches estaría con mi hijo y con mi actual pareja y hombre de mi vida.
A ese centro tenia que entrar a las 9 de la mañana, hacíamos varias terapias, y por supuesto tenia que comer ahí, también me daban la mendicación ahí, y tenia que llevar un cuaderno en el que tenia que apuntar todo lo que comía a diario, aunque fueran pipas, y al principio del día se lo tenia que entregar a la psiquiatra
En ese centro estuve cerca de 5 meses, hasta que me hice voluntaria de Cruz Roja lo que me ayudo mucho, lo hice bajo el consejo de mi psiquatra, ahí empecé a recuperarme y llegar hasta donde estoy hoy, pero eso lo contare mañana.

Gracias a quien me lea

Hospitalizaciones

Cuando empecé a ir a la consulta de anorexia, empecé ilusionada,pero no sabia que iba a ser tan duro, aunque hoy día puede dar las gracias a todo aquello.
La doctora me hizo un montón de preguntas y llegó a la conclusión de que tenia anorexia crónica,  también me indicó que aunque no me recuraría al 100%, podría mejorar mucho, también me hizo ver que tendría mis días buenos y mis días malos.
Me pusieron una dieta, me enseñaron hábito alimentarios y me pusieron en tratamiento.
Con la medicación empezaron mas problemas,, ya que empecé a inflamarme, pero yo pensaba que estaba engordado, por lo que volví a dejar de comer.
Un día me encontraba tan mal, que tuve que ir a urgencias, y entonces llego mi primer ingreso,fue lo peor que me podía pasar, ya que no me dejaban tener visitas, ni ver a mi niño pequeño, el cuarto de baño lo tenia cerrado y cada vez que quería entrar tenia que llamar a la enfermera para que me abriera.
Después de cada comida, me tenia que sentar en el salón de la televisión, y era controlada por las enfermeras, y con la comida era peor, ya que tenia a las enfermeras encima para ver que comía y que no tiraba nada, él único aliciente que tenía era que cada hora nos daban un cigarro, por lo que solo pensaba en que para el tiempo para poder fumar.
Mi primer ingreso duró 15 dias los cuales fueron muy malos, ya que estaba totalmente incomunicada.
Cuando me dieron el alta y me fuí a casa, me di cuenta que la relacion con mi pareja ya no existia, ya no le quería,y entonces aparecio el que ahora en mi pareja actual.
Y con el amor, llegó mi segundo ingreso, pero eso sera para otro día

Peticion de ayuda

Tal y como os comente en mi ultimo escrito,tuvo que llegar el verdadero amor para recuperarme, pero no sin antes desencadenarse, la que sería mi peor época en la lucha contra esta enfermedad.
Cada día que pasaba, pesaba menos, llego el día en que me pasaba todo el día con un esqueleto de pollo, y una manzano, y la pena es que ya no sentía hambre,cuando comía un poco mas, terminaba vomitando, ya no me escondía, es mas me acuerdo un día en navidad, que empecé a comer polvorones con cobertura de chocolate, no se cuantos comí, pero una burrada y mientras los comía mi madre me decía que iba a vomitar y mi respuesta fue, ya sabes que si, y cuando termine me fui al cuarto de baño y vomite.
La depresión iba a mas, ya pasaban ideas de muerte por mi cabeza, cada vez que comía lloraba, cada vez que vomitaba, los remordimientos no me dejaban vivir, pero no había forma de poder evitarlo, hasta que un día vi un reportaje en un periódico sobre la anorexia y se me iluminó la bombilla, todos los síntomas que leía eran los que yo tenia,me identificaba con todos y tome la decisión de pedir ayuda medica.
Me fui al medico de cabecera le conté lo que pasaba y rápidamente me mando al hospital al dto de psiquiatria, que me derivo a una consulta que tenían para la anorexia, en la cual tenían una psiquiatra, una psicóloga, un endocrino y una dietista.
Lo que yo pensaba que iba a ser fácil, por haber dado el primer paso, fue una pesadilla, claro para mi, ya que todo el departamento de psiquiatria lo que quería era ayudarme, aunque de eso me doy cuenta ahora, por aquel entonces creía que todos estaban contra mi.